Programación mensual de movilidad. Todos los meses, tendremos un objetivo para trabajar.

La programación Qi Basic, te da acceso:

  • Programación mensual de movilidad, que incluye:
    • 2 sesiones de movilidad específicas
    • Trabajo diario
    • Acceso a la programación de meses anteriores
    • Acceso a biblioteca de ejercicios
    • Propuesta de programación

Además vas a encontrar información sobre conceptos básicos y un apartado de valoración para que puedas conocer el punto del que partes y tu evolución.

También, te puedes unir a la comunidad de Telegram para que podamos ir resolviendo dudas.

El contenido se renueva cada mes, pero siempre vas a tener acceso al contenido del mes anterior.

Es una programación complementaria a cualquier entrenamiento. Mejora tus rangos de movimiento, reduce el dolor y mejora tu rendimiento.

¡Te espero dentro para sacar el potencial humano que llevas dentro, a través del movimiento!

Periodicidad

Mensual, Trimestral, Anual

Desde: 19,90  / mes con una prueba gratuita de un 3 dias

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Si no estás seguro de ello, puede empezar haciendo:

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